ソフロロジー式分娩法ソフロロジー式分娩法

Sophrogy style parturition method

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ソフロロジー式分娩法についてご紹介いたします。

ソフロロジー式分娩法について

ソフロロジー式分娩はリラックスして落ち着いたお産ができるだけでなく、妊娠中から出産にかけてママとベビーの絆をより深めてくれるすばらしい分娩法です。

ソフロロジーはイメージトレーニングから始まります。妊娠中からベビーにたくさん話しかけてあげてください。毎日お腹の中のベビーを感じることで母性がどんどん膨らんできます。そして愛おしいベビーに早く会いたくなってきます。

お産が近づいてきたらまもなくやってくる陣痛が怖くて不安を感じる人も多いのではないでしょうか?確かに陣痛は痛いものです。でも陣痛が来ないとベビーは産まれてきません。陣痛はベビーを生み出すための必要なエネルギーなのです。妊娠中から育んだベビーを思う気持ちが陣痛を受け入れ、乗り越える力になります。

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他にもソフロロジーで大切なのは呼吸法とエクササイズです。ゆっくり長く吐くことで身体の力が抜けてベビーに新鮮な酸素を送ることができるのです。そのため生まれてくるベビーは全身ピンク色です。同時に妊娠中から身体の力を抜いたりお産のポーズを取り入れたエクササイズを行ってもらうことで分娩時に自然にON・OFFのスイッチを切り替えることができるのです。。

ソフロロジー出産によって産道に余計な力が入らないため傷口も最小限に抑えることが出来ます。また、お産後はママの体力も残っているためベビーのお世話や授乳などスムーズに育児に移行することが出来るのです。

ソフロロジー式分娩については妊娠中に参加して頂く「ソフロロジークラス」でより詳しく説明しています。

また、当院の医療スタッフは日本ソフロロジー法研究会の産院の研修に参加しています。そのためどのスタッフも同じように分娩の対応をさせていて頂きますのでご安心ください。

当院ではソフロロジー式分娩を取り入れています。

分娩時に余計な力を入れずリラックスしたお産をすることでママの体力を最小限に抑えることが出来ます。

そのため、ベビーにかかるストレスが少なく全身ピンク色で産まれてきます。お産はママとベビーの共同作業です。ママのベビーを思う気持ちがより安産へと導いてくれます。

ママもベビーも最高に幸せな笑顔に包まれるお産になるようにお手伝いさせて頂きます。

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ソフロロジークラスのご案内

場所 当院4階ホール
定員 10名(予約制)
対象 妊娠30週~
持ち物 母子手帳・テキスト・タオル・飲み物
服装 動きやすい服装
(分娩室に空きがあれば、分娩台に実際上がって頂きますので、パンツをはいて来られるか、トレーニングウェアを持参して下さい。)
内容 呼吸法・イメージトレーニングなど
費用 1,000円/回

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